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我们上学的时候体育测试都会有八百米的体测，接下来我们来讲一讲怎样体测八百米不带喘。 01 在进行八百米体测之前，我们应该先活动一下自己的腿部肌肉，做一下跑步前的热身，活动一下肌肉和关节。 02 在进行 … Continue reading 大学生注意啦！教你怎样体测八百米不带喘啦！