暑假来了,没有暑假的家长们不禁头痛:孩子一个人在家会不会出事?给他看电视电脑手机会不会沉迷?留的作业不够多总不消停怎么办?为了让孩子玩得开心、让家长放的下心,知道孩子制定暑假作息时间安排很有必要。 0 … Continue reading 如何指导孩子制定暑假作息时间安排呢?
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身体的作息时间
人体就像一部精致的时钟,是有规律和作息时间的,那么怎么判断身体的作息时间呢?一起来看看吧。 01 5:00~7:30这个时间是身体排垃圾的时候,这个时间段一般就要进行小便、大便等活动。 02 12:0 … Continue reading 身体的作息时间