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长期吃短效避孕药，如果女性朋友想要健康养生，那么可以选择长期服用短效避孕药
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- 健康养生
- 2021-11-07
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早睡早起，春季可以说是万物复苏的时刻，此时人们就应该遵从自然规律，保持早起
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- 健康养生
- 2021-11-04
运动锻炼越来越被大家所接受并参与其中，但是运动前吃什么一直是很多人的困扰，吃太多又怕运动不适，不吃又怕运动能量不足，那到底运动前要这么吃？吃什么好呢？
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运动前吃什么好
巧克力
运动中人体要消耗大量
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- 运动户外
- 2021-11-02
要活就要安全运动！生活中不少老年人因运动而跌伤，或没有运动习惯，肌力下降也容易跌倒而卧床。因此老年人运动要遵循有3大安全原则，考察天气环境、自身疾病、体能负荷，身体就能愈动愈健康。
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- 运动户外
- 2021-10-30
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少食多餐每天的早中晚三餐是固定摄入身体所需要的能量，两餐之间，可以增加一些
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- 健康养生
- 2021-09-16
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真诚相待。
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- 情感家庭
- 2021-09-05
