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饮食与生活是息息相关的，每天的一日三餐，是人体摄入营养的主要来源，所以饮食健康就变得尤为重要，而有些食材多吃不仅没有营养，还会对身体造成伤害，要尽早了解。
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- 健康养生
- 2021-09-30
吃橙子有什么好处，橙子是大家都很熟悉的水果，橙子中含有多种对人体健康有好处的微量元素，下面就给大家科普下吃橙子有什好处以及，吃橙子上火吗。
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吃橙子有什么好处
助消化
橙子味甘、酸，性凉。
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- 健康养生
- 2021-09-28
多吃什么抗辐射，由于现代科技的发展，辐射源可以说无处不在，像平时我们使用的电脑、手机等，就都有辐射性，经常接触辐射物质，会对人体造成多种危害，想要减少辐射对人体的伤害，平时可以多吃抗辐射的食物。
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- 健康养生
- 2021-09-26
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一日之计在于晨，清晨起床后空腹喝一杯温水，可以加速我们肠胃运动，有助于我们
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- 健康养生
- 2021-09-14
