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立冬已过，女性应该怎样养生？ 进入冬季，我建议女性可以从以下几个方面进行养生：一是多吃些蔬菜瓜果，比如冬瓜、苹果、萝卜和香蕉等。建议不要吃含有刺激性强、燥热、辛辣的食物。二是注意保暖，出门多穿衣服，尤 … Continue reading 女性养生小常识,立冬已过，女性应该怎样养生?