常喝柠檬水对身体有哪些好处？
柠檬可生津解暑，和胃安胎。味酸甘，性平，入肝，有化痰止咳，生津健脾的功效。柠檬的祛痰功效很强，感冒初期，将柠檬与蜂蜜一同泡水，可以减轻喉咙的不适。
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- 健康养生
- 2024-04-24
喝柠檬水的最佳时间 晨起/下午/饭后一小时/睡前
如今正值夏日炎炎的季节，很多人们都会选择喝柠檬水来促进身体健康，但是也要选择在合适的时机，才能起到正确的效果。
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- 健康养生
- 2024-04-03
柠檬水 什么 时候 喝 最好
柠檬，一听到这个词，感觉口水快流出来了，哈哈，当然，我们都知道不是因为好吃，是因为它太酸了。柠檬中含有较为丰富的柠檬酸、钾、钙、镁、维生素C和烟酸等矿物质及维生素。
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- 健康养生
- 2024-03-24
