减脂期间男生早餐摄入多少大卡合适？
早餐占人体总能量的30%左右，午餐占40%左右，晚餐占30%左右。一个成年男生一天的基础代谢为1500千卡左右，那么早餐占500千卡左右。
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17男生鼻子怎么变挺？
17岁男生鼻子已经成型了，不能够再自主变高了，你只能够去做美容手术，比如将鼻梁垫高之类的。其他的，可以用化妆术来。
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- 2024-05-19
初中男生如何瘦成筷子腿？
多运动多锻炼，控制饮食
如何在一周内瘦成筷子腿？
瘦大腿的最快方法1、坚持高抬腿运动 高抬腿是一项看似很难做起来却很容易的一项有氧运动，起初可能你练不了，认为那是运动员才
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全身美白的内调最好方法
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全身美白的内调最好方法，美白是很多女性的想要的，因为一白可以遮百丑，很多人都会选择内调，虽然见效慢，但胜在稳定，不会反弹，下面就来看看全身美白的内调
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学生怎么减肥
三分吃，七分动。
首先，减肥一定要保持愉悦的心情，不要因为减得慢或者不掉秤就焦虑，减肥是一场持久战。
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