如何改掉想问题时抠脸上的痘和痘痂的毛病?
你这个习惯之前应该是无意识中养成的。现在已经意识到了,那可以做一些刻意练习。按四个阶段来:
1、不知不觉。就是你思考了问题,抠了痘,都没有发现两种同时发生了。
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