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练斜方肌要注意什么,斜方肌和什么一起练

练斜方肌要注意什么,斜方肌和什么一起练

练斜方肌要注意什么,斜方肌和什么一起练,在健身计划中，通常不会安排斜方肌单独在一日练，而且将其和其他的肌肉安排在一起训练。那斜方肌和什么一起练呢？ 1 斜方肌和什么一起练 肩部或背部肌肉一起练。 ...

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