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上班族一定要看肩背拉伸！

上班族一定要看肩背拉伸！

办公室职员经常需要坐一整天，如果姿势不好，经常驼背，不仅容易肩颈部疼痛，而且还会导致背部脂肪堆积，从后面看整个人都很胖！为了避免虎背熊腰的发生，今天带来了日本流行的肩拉伸，Youtuberjuter个 ...

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