胡思乱想相关文章列表 - 风君小屋帮我吧

首页 › 文章标签 "胡思乱想"

入睡困难大脑控制不住地胡思乱想,最近失眠，一到晚上就爱胡思乱想怎么办?

一到住地困难大脑胡思乱想

入睡困难大脑控制不住地胡思乱想,最近失眠，一到晚上就爱胡思乱想怎么办?

最近失眠，一到晚上就爱胡思乱想怎么办？谢邀！晚上睡不着觉，可能是因为饮食或精神压力大等原因。睡不着觉时候，躺在床上时间长了，自然会胡思乱想的，会担心失眠，形成了恶性循环，大脑非常兴奋。 ...

fengjun
健康养生
2023-06-08
89

如何让自己不要胡思乱想

01 找事情做。 ...

fengjun
健康养生
2021-08-29
213