01 中国有句古话叫做寒从脚起，寒冷会刺激下煎，引起风湿病，骨性关节炎等病。女孩会引起宫寒，通经 02 露脚踝，会让寒气入体，使人体受寒，让人容易感冒 03 脚踝露出来的部位容易长冻疮，出现瘙痒，青紫 … Continue reading 冬天穿露脚踝的八分裤有哪些危害？
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扭伤脚踝怎么消肿止痛
01 首先应该判断扭伤的程度，是骨头的问题还是较轻的软组织损伤。如果是骨头的问题不及时的处理，时间长了是可能出现畸形的，所以一定要判断再处理。 02 我这个有一个简单的方法可以判断，如果只是感觉外面疼 … Continue reading 扭伤脚踝怎么消肿止痛
脚踝扭伤热敷还是冷敷
01 当我们不小心扭伤脚踝到底应该热敷还是冷敷呢？如果我们敷错了是会加重对组织的损伤程度的哦！ 02 首先，在急性损伤的24小时内，应该使用冰块，对扭伤部位应该进行冷敷（冰敷),一来可以有效缓解急性扭 … Continue reading 脚踝扭伤热敷还是冷敷
打篮球扭伤脚踝怎样处理？
经常打篮球的朋友们难免会受伤，其中比较常见的是抢篮板的时候落地时不小心踩到别人的脚，这时就容易扭伤脚踝，那么当脚踝扭伤后该如何处理呢，下面我们就来看看。 工具/材料 冰水或冰袋、活络油、云南白药喷雾 … Continue reading 打篮球扭伤脚踝怎样处理？