懒人一星期减肥10斤暴瘦法
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苦瓜功效和作用有哪些
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苦瓜最简单的做法
苦瓜最简单的做法是炒肉,可以吃出苦瓜的清香,而且口味清淡,老少皆宜。具体做法如下:
主料:苦瓜一根。
辅料:油一勺、盐一撮、肉丝适量、青红椒各一个。
步骤:
1、苦瓜和五花肉都切片。
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