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银耳莲子汤的做法（银耳莲子汤的做法）

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银耳莲子汤的做法 银耳莲子汤的做法 银耳莲子汤是一道美容养颜的甜品，深受许多爱美女性喜爱，那么要怎么做才好吃呢？想要知道的话，那就不要错过这篇文章，一起往下看看吧。 ...
莲子一天吃几个为好（莲子一天吃几颗合适及功效与作用）

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鲜莲子一次吃几粒合适 快来看看你都做对了吗 1、普通莲子一天可以吃10个左右 要说莲子一天吃几个为好,每天食用30到50g莲子是比较正常的,一天吃10个最好,最好不要超过15粒。 ...
银耳汤的正确做法（红枣银耳莲子汤的正确做法）

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正确熬银耳汤的方法 食材：银耳一朵、雪梨一个、红枣适量、冰糖适量。 ...
女性坐月子能不能吃莲子？

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莲子具有滋补的作用。下面，我们来看看女性坐月子能不能吃莲子吧。 ...
莲子心的功效与作用！

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莲子心能够用来泡水。下面，我们来看看莲子心具有哪些功效和作用吧。 ...
莲子泡水喝的功效

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你知道莲子泡水喝的功效吗？一起来看看吧 ...
食用莲子的养生功效以及注意事项

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人们对健康的关注度日益增加。食疗也成为一种积极的健康生活方式了。 ...
莲子心泡水喝的五大功效

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莲子心，含有极高的药用价值，同时也是一种生活中常用到的食物。使用莲子心的方法有很多，最简单的一种就是用来泡水，这对于身体的好处是非常不错的。 ...

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