香莴笋的家常做法？
【香辣莴笋】的家常做法
1.食材准备：莴笋1根，小米辣3根，大蒜2瓣，小葱1根2.莴笋去皮洗净切条3.取一个碗，把笋条放入碗中加一勺盐抓拌均匀，腌出水分，再倒入清水洗净盐味，捞出沥
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- 健康养生
- 2024-04-15
莴笋的做法
引导语：莴笋都有哪些家常的做法你知道吗?以下是我整理的莴笋的做法，欢迎参考!
葱油莴笋丝
材料：莴笋 约500g 、香葱 2根、盐 5g 、糖 3g 、鸡精 3g 、油 15ml
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- 运动户外
- 2023-11-19
凉拌甜笋丝做法？
主料莴笋 ：1根辅料白糖 ：适量橄榄油 ：适量鸡精 ：适量精盐 ：适量美极鲜味汁 ：适量香油 ：适量白醋 ：适量具体步骤第一步第一步1.莴笋切断，去皮洗干净。
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- 健康养生
- 2023-05-03
莴笋是生活中最常见的食物了，营养价值也是比较高的，那吃莴笋有什么好处呢？
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防癌抗癌
莴笋中含有芳香烃羟化酯，其对于肝癌、胃癌有预防作用，也可缓解癌症患者放疗或化疗的副作用，是一种抗癌蔬菜。
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- 健康养生
- 2021-09-26
