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在生活节奏越来越快的当下，许多人的睡眠质量并不好。作为一个能够帮助身体放松恢复精神的生理活动，睡眠对于人的机体来说是非常重要的，一般的睡眠分为深睡眠和浅睡眠，两种睡眠状态相互交替才是一个良好的睡眠状态 … Continue reading 汤臣倍健蛋白粉提醒你，长期浅眠人群要注意营养补充

说到给孩子补充营养，每个家长好像都有自己的话要说，特别是钙铁锌，是很多家长都表示需要着重补充的矿物质，但是这几种营养可不要盲目补充，先来了解它们的作用与功效很重要。 一、钙铁锌的作用与功效 1、钙是人 … Continue reading 不要盲目补充！钙铁锌的作用与功效要先知悉

女性在25岁之后，皮肤状态开始走下坡路，于是很多人都会开始有意识地补充胶原蛋白、维生素E，希望吃进去的胶原蛋白能够补充到脸上，而补充的维生素E则可以充分发挥其抗氧化等作用，防止皮肤老化，预防皱纹产生， … Continue reading 补充胶原蛋白维E，还得看汤臣倍健胶原蛋白维生素E片

相信大家都知道，维生素和矿物质都是我们身体所需要的营养，一旦缺乏将会造成许多的健康问题。因此不少人日常会选择食用多种维生素片，希冀为自己补充营养，维持身体健康。但是你知道吗？不同人群需要补充的营养也是 … Continue reading 汤臣倍健多种维生素，帮你精准补充营养！