标签： 跑八百

800米是中等距离跑步项目，也是中小学体育测试必考项，下面我为大家说明一下800米跑需要注意的事项以及怎样才没有那么累。 01 起跑时要定制符合个人条件的策略，即领跑或跟跑，尽量让自己保持在前五名之内 … Continue reading 跑八百怎样不累