高血糖不能吃什么食物？
1、米饭、面条中没有膳食纤维，不建议血糖高的人食用，因为膳食纤维具有降低血糖的作用，米饭、面条等精细的食物不利于血糖的降低。2、血糖高患者不能食用糖类食物，如白糖、葡萄糖、红糖、蜜饯、蛋糕、糖果、饮料、雪糕、冰淇淋等等。3、血糖高患者不能食用脂肪类食物，如奶酪、黄油、猪油、牛油、五花肉、金枪鱼等，最好用纯植物油代替这些动物类油脂。需要注意的是，血糖高患者可以吃一些坚果，如花生、瓜子、核桃等。4、血糖高患者不能喝酒，包括任何含有酒精的饮料，因为酒精中除了热量之外，基本上没有什么营养。5、血糖高患者不能食用容易胀气的食物，如番薯、干豆等。6、血糖高患者不能食用硬纤维食物，如竹笋、牛蒡等。7、血糖高患者不能食用带有刺激性的蔬菜，如香菜、芥菜、葱等。8、血糖高患者不能食用刺激性调味品，如香辛料、辣椒、芥末、咖喱等。9、血糖高患者不能生吃海藻类、菌类，应该完全煮熟之后再吃。
血糖高的人不能吃什么食物
血糖高禁止吃高糖类食物和油炸类食物。高糖类食物常见有红糖、白糖等，油炸类食物常见有油条、油饼等。血糖高是指血液中葡萄糖含量高，空腹血糖正常值在3.9~6.1mmol/L，餐后2小时血糖的正常值在7.8mmol/L以下，若高于这一范围，则表示存在高血糖。具体如下：
不能吃高糖类食物主要是因为其成分含大量蔗糖，进入人体会直接被小肠消化，导致血糖高的患者出现血糖迅速升高的情况，高糖类食物常见有米饭、馒头、柿子、甜梨、红薯等，血糖高人群要做到日常作息规律，饮食上膳食合理。
不能吃油炸类食物是因为食物经油炸后，原本不含或含脂肪极少的食物其脂肪成倍地增加，从而导致血脂紊乱、高血糖的发生几率大大增加，常见油炸类食物有油条、油饼、薯片等，血糖高患者可吃一些谷类食品纤维多食物，如牛奶煮麦片是较好的糖尿病早餐食品。
高血糖不能吃什么？
高血糖的患者，只要把血糖控制好，其实什么食物都可以吃的，但是要控制好摄入量。如果血糖控制不好，如下的食物一定要少吃：
1、高能量的食物：酒、甜点、饮料、油炸食物、辣条、汤泡饭、烧烤等食物。
能量高的食物，消化吸收也会慢，对血糖影响的时间也会比较长，这样会造成下一餐餐前血糖或者空腹血糖偏高。
2、甜点、饮料等含糖高的食物：精制糖摄入过多，也会导致血糖、血脂升高，不利于血糖的控制。
3、碳水化合物含量高的蔬菜：像土豆、山药、莲藕、胡萝卜等碳水化合物含量比较高 ，如果食用过多，血糖也会爆表的。建议如果要吃就要与主食适量交换，交换比例如下：
100克土豆＝60克熟米饭＝35克馒头＝300克南瓜＝60克红薯＝120克山药＝75克玉米＝100克藕＝200克胡萝卜＝35克栗子
4、勾芡、包裹淀粉油炸的食物：像鸡排、锅包肉、藕盒子等。
任何食物外面包裹一层面粉，升糖作用大大提高了。而且，如果不能准确估算裹了多少面粉，就很难与主食进行交换，进而造成血糖波动比较大。
5、高温烹调的肉：像烧烤、炙肉等。
有研究显示：在经常吃肉（≥2份／周，月170克）的人群中（包括男性和女性），明火或高温烹调（包括烧烤、炙烤和烘烤）红肉以及鸡肉的频率均与2型糖尿病风险的增加显著正相关，并且该相关关系独立于肉类摄入总量。
6、腌制品：食物经过腌制亚硝酸盐含量明显升高 ，食物中盐含量高不仅会增加糖尿病心血管疾病的发病风险，而且会加速食物消化吸收的速度，造成血糖上升过快。
7、反式脂肪酸： 可升高低密度脂蛋白胆固醇，降低高密度脂蛋白胆固醇水平，从而增加冠心病的风险；人造脂肪中反式脂肪酸可诱发肿瘤、2型糖尿病等。
反式脂肪酸存在于： 人造奶油、起酥油、奶油面包、氢化植物油、油炸土豆片、人造黄油。
所以，糖友们日常要减少如上七大类食物的食用频率。
血糖高不能吃什么食物一览表？
血糖高禁止吃高糖分高油脂、升糖指数高、精细食物以及含盐量高的食物。
1.高糖分高油脂的食物：如饮料、点心、油炸食品等。年轻人爱喝的饮料，通常一瓶饮料含有10块白糖。老年人爱吃的点心也属于高糖、高油脂的食物，摄入后既可以导致血糖增高，也可以导致血脂增高。
2.升糖指数高的食物:比如香蕉、红枣、龙眼等，这些食物在血糖处于控制特别理想的情况下也要尽量防止。
3.精细食物:比如糕点、蜜饯或者熬制非常精致的粥、稀饭等。这些食物往往会导致血糖在短时间内升高，导致血糖波动。所以，我们需要尽量防止摄入这些食物。
4.含盐量高的:食用过量的盐很可能使糖尿病患者患高血压，因此每天食盐的摄入建议在六克以下。
血糖高不能吃什么食物
血糖高没有绝对不能吃的食物，但高热量、高糖分食物应少吃或不吃。高热量食物如蛋糕、奶茶、油条等食物，高糖分的食物如面条、哈密瓜、粥等食物。具体内容如下：
1、高热量的食物：主要有油炸类的食物、甜品、坚果类食物等，油炸类食物包含油饼、汉堡、油条等，甜品如蛋糕、巧克力、奶茶、饮料等，坚果类食物如花生、核桃等，此类食物含有反式脂肪酸和饱和脂肪酸，长期摄入高热量食物会引发肥胖、糖尿病、心血管方面的疾病，不利于维持体内胰岛素的敏感性，对血糖的控制会产生较大的影响。
2、高糖分的食物：主食如馒头、面条、烧饼等淀粉含量高。含糖量高的水果如哈密瓜、桂圆、菠萝等。粥类的食物由于含有单糖较多，此类食物会促使血糖升高，对血糖控制反而不利。
在日常生活中应保持良好的生活规律，定期监测血糖，适当加强体育锻炼，提高机体免疫力。饮食方面应合理饮食，注意营养均衡，少吃或不吃高糖分的食物，如果出现其它不适症状，应及时前往医院就诊。
血糖高不能吃什么食物？
血糖高就不能吃食物含糖量比较高的食品，建议多吃蔬菜，比如说芹菜胡萝卜等食品。