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别光顾着吃饺子啦，看看古人都是怎么在冬至养生的？

别光顾着吃饺子啦，看看古人都是怎么在冬至养生的？

01 冬至是中国农历中一个重要节气，也是中华民族的一个传统节日。在冬至这一天，北半球的夜晚达到一年中最长，相应的白天也是一年中最短的时刻。 ...
冬至后，“睡懒觉”亦为一种有效养生方式，老少皆宜

冬至后，“睡懒觉”亦为一种有效养生方式，老少皆宜

01 冬天一年四季中最为寒冷的一段时间，冬至之后更是如此。严寒阻挡了人们出门的欲望，而冬天却又是一年中最好的养生季节。 ...
今年冬令补明年可打虎，冬至养生四大注意事项

今年冬令补明年可打虎，冬至养生四大注意事项

01 今天就是冬至了，大家有没有吃饺子啊?民间传说，冬至不吃饺子会冻耳朵。冬至，意味着一年中，最冷的时候要来临了，因此，做好各种保暖防病养生工作很有必要。 ...
真正的“数九寒天”来啦！冬至养生从搓手泡脚开始

真正的“数九寒天”来啦！冬至养生从搓手泡脚开始

01 　　“阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长至，故曰冬至”。 　　冬至是一年中白昼最短、夜晚最长的一天。过了冬至，随着太阳直射的北移，白天的时间便逐渐长起来。 ...
送你一份最全的冬至养生方法，让你的生活如骄阳似火！

送你一份最全的冬至养生方法，让你的生活如骄阳似火！

01 冬至在养生学上是一个重要的节气，主要是因为“冬至-阳生。”我国古时曾以冬至定为子月，即一年的开始。在一天十二时辰中，子时也是人体—阳初生的时间。 ...
冬至养生好坏决定来年的身体，大家一定要看看

冬至养生好坏决定来年的身体，大家一定要看看

01 冬至是个非常重要的节气，时间在每年的阳历12月21日至23日之间。古代对冬至很重视，有“冬至大如年”的说法。 ...
冬至啦！戴这些珠宝既美丽又养生还能提升运势

冬至啦！戴这些珠宝既美丽又养生还能提升运势

01 很多女性冬天都会出现四肢末端感觉冰冷的症状，越到深冬会越明显，其实这是人体循环不畅的表现之一，所以，还可以通过佩戴这些能量宝石来改善自身能量场，还能提升运势哦！ 1、3D硬金生肖首饰 3D硬金比 ...
这么多养生法，冬至如何养生才是科学的？

这么多养生法，冬至如何养生才是科学的？

01 古有“三九补一冬，来年无病痛”的说法，冬至养生应以收敛阳气为基础，起居调养应以“养藏”为主。 ...
冬至养生勿忘两种饺子，进补喝老母鸡汤！

冬至养生勿忘两种饺子，进补喝老母鸡汤！

01 小至 唐·杜甫 天时人事日相催，冬至阳生春又来。 刺绣五纹添弱线，吹葭六琯动浮灰。 岸容待腊将舒柳，山意冲寒欲放梅。 云物不殊乡国异，教儿且覆掌中杯。 ...
冬至的来历和风俗是什么？

冬至的来历和风俗是什么？

01 冬至过节源于汉代，盛于唐宋，相沿至今。《清嘉录》甚至有“冬至大如年”之说，这表明古人对冬至十分重视。 ...

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