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扁豆（扁豆怎么炒好吃又简单）

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扁豆的营养价值和功效 扁豆的营养价值和功效 扁豆的营养价值和功效，扁豆这种食材可以作为食疗的原料，很多人都知道它有清热解毒的作用，对人的身体有很大的好处，扁豆平时还是少吃，清楚扁豆的营养价值和功效 ...
扁豆的做法大全家常菜,青扁豆的做法大全家常菜?

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青扁豆的做法大全家常菜？ 清扁豆角的做法 1.把豆角摘好洗净，切斜块。 2.把洗好的豆角放到煮沸的水里，加入几滴油和盐，煮大约3至5分钟吧，就是煮到可以拌拌就吃的那种程度，捞出过凉控干水分备用。 ...
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扁豆的功效与作用（扁豆的功效与作用及营养价值）

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扁豆的功效与作用分别是？ 扁豆具有健脾和中、养胃下气，具有消暑化湿的功效。每100克扁豆可食用部分的膳食纤维含量为4.4克，体内纤维素含量不足，导致便秘上火的人，可以多食用扁豆。 ...

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