减肥期间遇到生理期要怎么办？
不说废话，只上干货！
生理期这些运动最好不要做！
1. 高强度有氧运动
比如：快跑、跳远、跳绳、等等。
这些运动强度比较大、跳跃动作比较多，尽可能的避免。
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- 健康养生
- 2024-04-22
肚子疼怎么缓解最快方法
可以选择热敷的方法有效缓解肚子疼痛，比如可以用一个暖水袋，然后里面加上热水，将毛巾包好直接放在疼痛处，可以起到缓解的效果。
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- 健康养生
- 2024-04-03
生理期是每个女生都头疼的一件事，每次到来时，总是疼得死去活来，这时候作为男朋友的你不要再说“多喝热水”了，多学习下面的方法，一定能让女朋友感受到你的体贴和温柔。
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- 生活家居
- 2023-09-21
大姨妈不能吃的四种水果
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大姨妈不能吃的四种水果，在月经期间是有很多注意事项的 ，特别是食物方面，是需要忌口的，月经期最好还是吃一些性质温和的食物，水果也是一样，下面是大姨妈
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- 健康养生
- 2023-05-22
怀孕前兆和月经前兆
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怀孕前兆和月经前兆有哪些呢？在我们生活中很多女生在怀孕的时候还不自知，感觉就像月经来临前一样，怀孕和月经的症状表现一样吗？其实是不一样的，那接下来就由我来跟
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- 健康养生
- 2023-05-19
01
生理期期间女生不能碰凉水，所以男生就应该主动承担洗衣服，做饭，洗澡等要碰凉
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- 健康养生
- 2022-04-03
