安神补脑液治疗失眠吗？
安神补脑液是一种中药制剂，含有鹿茸、淫羊藿、何首乌、维生素B1等成分，具有益精益髓、益气补血、安神安神的作用，可用于治疗各种原因引起的失眠。
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- 健康养生
- 2024-03-29
民间治疗失眠的常见偏方
生活中有许多人被失眠的问题所困扰，而睡眠对我们的生活又是很重要的。那么除了常规的治疗方法之外还有什么比较好的能治疗呢?下面给大家介绍民间治疗失眠的常见偏方，供大家参考。
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- 运动户外
- 2023-12-04
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呼吸减慢法
进行有节奏规律的呼吸,先快后慢,类似于催眠作用.逐渐放慢呼吸频率可以放松全身,一般做7分钟左右的深呼吸就可以进入深眠状态。
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- 生活家居
- 2023-10-24
治疗失眠的有效小偏方
治疗失眠的有效小偏方
治疗失眠的有效小偏方，人通过一天的工作，不管是身体还是心里都会变得很疲惫，会只想好好睡一觉，但是有的人会因为各种原因导致失眠，甚至会因为失眠这个疾病引发
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- 健康养生
- 2023-05-31
治疗失眠的最好方法
治疗失眠最有效的方法是改变自己不良的作息、生活习惯，同时要进行辅助的联合应用神经营养药物，严重失眠可以应用镇静类的药物，具体方法如下：
第一、要放松心情，要固定时间睡觉，固定时间睡
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- 健康养生
- 2023-05-07
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很多人很早就躺下了，但却要半夜两三点才睡的着，这样会影响第二天的工作和生活
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- 健康养生
- 2022-03-12
