简单快速方便的晚餐菜谱 烹饪指的是膳食的艺术。对食品作加工处理,使食物更可口,更好看,更好闻。一个好的料理,色香味意形养俱佳,不但让人在食用时感到满足,而且能让食物的营养更容易被人体吸收。晚餐吃什么好 … Continue reading 最简单的晚饭菜谱(最简单的晚饭菜谱窍门)
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孕妇汤的100种做法大全(孕妇汤类菜谱大全及做法)
孕妇喝什么汤好 孕妇煲汤食谱大全 芡实赤小豆田鸡汤 材料:瘦肉(最好是猪展)半斤、田鸡(大,2-3只)芡实1两,赤小豆2两,陈皮一小片。 做法:1、将所有材料洗净备好 陈皮用水泡软,刮掉里面的软囊备用 … Continue reading 孕妇汤的100种做法大全(孕妇汤类菜谱大全及做法)
过年待客菜谱的10个菜都有哪些?
01 口水鸡腿、盆盆虾、香辣蟹、湖南剁椒鱼头、糖醋鲤鱼、红烧猪蹄、糖醋排骨、茄汁素丸子、西红柿炖牛腩、红烧狮子头。春节将至,各种宴客菜学起来,家宴上最不可少的就是红火菜,就像红火火的日子,为节日增添着 … Continue reading 过年待客菜谱的10个菜都有哪些?
减肥食谱一周瘦10斤免费(减肥食谱一周瘦10斤菜谱图片)
减肥食谱一周瘦10斤 减肥一周食谱如下: 第一日 早餐:鸡蛋1个+脱脂牛奶一杯+全麦吐司一个+香蕉1根或苹果1个。 加餐:10点左右饿的时候可以适量加餐,以原味坚果为主。 午餐:鸡胸肉100克橄榄油煎 … Continue reading 减肥食谱一周瘦10斤免费(减肥食谱一周瘦10斤菜谱图片)
贴秋膘吃什么?推荐三款养生菜谱
贴秋膘,指的是进入秋季之后,人们要吃一些有着滋补效果的食物,给自己的身体加强一下营养。只是贴秋膘吃什么好呢?来吧各位,别乱吃了,推荐三款贴秋膘最好的食谱,赶紧看过来吧。 01 羊肉冬瓜汤一般贴秋膘是在 … Continue reading 贴秋膘吃什么?推荐三款养生菜谱
8种减肥吃瘦的菜谱
01 清炒冬瓜:将洗好的冬瓜片下锅翻炒即可,冬瓜中含有多种维生素和人体必需的微量元素,可以调节人体的代谢平衡。冬瓜性寒,可以清降胃火,还可以减少人的食量,促进体内的淀粉、糖分转化成热能,而不是变成脂肪 … Continue reading 8种减肥吃瘦的菜谱
生日大餐菜谱做法
01 我们会看一下参加生日聚会有几个人,按照人数去备菜,避免备的过多了浪费,备的少了又不合适。我一般是按照一个人一个半菜的比例来准备,比如说6个人参加,我会准备9个菜。 02 还要看一下平时大家都喜欢 … Continue reading 生日大餐菜谱做法