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举重的注意事项有哪些

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01 举重的衣服不能随意练习举重一定要选择合适的着装，可以选择比较宽松、不影响运 ...
婴儿游泳的好处,婴儿游泳需要注意什么

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今天就让小编为各位分析一下"婴儿游泳的好处,婴儿游泳需要注意什么" 感兴趣的朋友一起来看看吧！可别以为让宝宝下水是件危险的事，其实，每个宝宝从小就在妈妈羊水里孕育，对水环境再熟悉不 ...
中国旅游城市排行榜前十名

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我国地大物博有着十分雄厚的自然资源和人文资源，几千年的文化流程给我们后代留下了数不清的瑰宝和景观，每年都有无数的中外游客来到我国旅游和发展，甚至很多外国人定居我国长远发展。 ...
跑800米的技巧

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在学校每一年都会举办多种的运动会，其中田径比赛一直都是最主要的项目，很精彩。今天我们就来说说其中的800米的跑步，其实跑步是有一定的技巧的。 ...
适合大学团日活动玩的游戏？

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大学期间的活动特别多，不像中学时期那样每天忙着埋头学习。大学生都极具活力，所以都喜欢玩一些户外游戏，这里就来看看什么样的团日活动游戏吧。 ...
跨越式跳高动作要领

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跨越式跳高是急行跳高姿式之一。从侧面直线助跑，用离杆远的一腿起跳，是跳高过杆技术中最早采用和最简易的一种。这里就来说一下跨越式跳高的一些要领。 ...
坐位体前屈考试 技巧和日常锻炼

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01 坐位体前屈的训练方法 立位练习法： 双脚开立体前屈练习法 动作方法：双脚开立同肩宽，膝关节伸直，腰部、背部放松，双手自然下垂，加振动做体前屈练习。 ...
怎么教孩子轮滑的基本动作

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小编，今天跟大家分享的是，怎么教孩子轮滑的基本动作？希望对大家有所帮助。 ...

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