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我练瑜伽5年的体会,瑜伽给你带来的最大变化是什么?

我练瑜伽5年的体会,瑜伽给你带来的最大变化是什么?

瑜伽给你带来的最大变化是什么？ 瑜伽的效果立竿见影，坚持练习多年，更是变化很明显。以前连弯腰都痛苦，劈叉更是腿下不去。 ...

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