含有维生素A最多的水果有哪些呢？下面就这个话题跟大家一起来说一下吧
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要想维持我们人体正常的生理功能，任何维生素都缺一不可。下面我来告诉大家怎么知道自己缺乏哪种维生素吧。
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维生素A具有帮助消化、预防癌症、降低胆固醇含量等作用。下面，我们来看看生活中如何补充摄入维生素A吧。
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你知道哪些水果可以补充维生素C吗？下面我来告诉大家吧。
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维生素B也叫维他命B，是B族维生素的总称，它们常常来自于相同的食物来源，如酵母等。
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维生素虽然对我们的身体有好处，但是维生素不能乱补，服用过量有副作用。下面介绍一些常见的维生素服用过量有哪些副作用。
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